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类风湿病的预防
高原彝药        编辑：王莉        添加时间：2012-1-22 19:14:03
      疾病的预防是非常重要的，它不仅仅少了人们患病的几率，也大大提高了对疾病的治疗成功率。为疾病的防和治都争取了时间和机会。
    1.争取早期诊断、早期治疗
    虽然本病的致残率比较高，但如果获得早期诊断及早期的治疗，仍可控制其发展甚至治愈。
    2.加强锻炼，增强身体素质
    经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。     
    3.避免风寒湿邪侵袭
    春季要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖。夏季暑热当令，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季要防止受风寒侵袭，冬季注意保暖是最重要的。
    另外，工作在水湿潮冷的环境中的，一定要注意使用劳动保护用品，劳动或劳动后，不可乘热身汗出便入水洗浴。垫褥、被盖应勤洗晒，以保持清洁和干燥，劳动出汗，当风吹，内衣汗湿后应及时更换洗净。
    4、注意劳逸结合
    祖国医学历来主张饮食有节、起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。所以，要劳逸结合，活动与休息要适度
    5、保持正常的心理状态
    有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。祖国医学认，七情(喜、怒、哀、思、悲、恐、惊)过，能影响脏腑的正常功能，主要是影响内脏的气机，使气机升降失调，气血功能紊乱，抗病能力下降，易受外邪侵袭 
   6、预防和控制感染
   有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病源体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。
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